Infusion de fleurs de sureau

L'arbuste aux fabuleuses vertus :

 

Le sureau est un magnifique arbuste fruitier cultivé pour ses fleurs et ses fruits. 

Vous pouvez le retrouvez dans votre jardin ou dans la campagne à l'état sauvage.

Rares sont les arbustes dont les fleurs et les fruits sont utilisés pour des propriétés bénéfiques pour la santé.

Au mois de juin le sureau est recouvert de superbes fleurs blanches étoilées qui ressemblent à des ombrelles. Ensuite ces ombrelles se transforment en petites baies violacées-noires qui vont formées des grappes. Les grappes de baies de sureau sont récoltées fin août et début septembre.

Depuis des siècles le sureau est utilisé pour éviter ou stopper la grippe, les infections pulmonaires (trachéite, bronchite), les rhumatismes, la constipation, les infections urinaires, etc..

Les propriétés bénéfiques :

* Renforce les défenses immunitaires
* Anti-inflammatoire O.R.L. (grippes, toux, bronchites, sinusites...)
* Anti-inflammatoire articulaire (rhumatisme, arthrose ...)
* Digestive : anti-spasmodique, calmant, émoliant ....
* Diurétique
* Prévient et soulage les infections urinaires
* Detoxifiante
* Amaigrissante

Infusion aromatisée à l'huile essentielle bio de citron ou nature.

Utilisation :

 

* 1 cuillère à café ou un sachet par tasse, 3 fois par jour.
Laissez infuser 10 à 20 minutes dans de l'eau chaude.

Cette tisane agréable et savoureuse peut être consommée toute l'année pour votre plaisir et votre santé.

Association Bien Etre Solidarité

Présidente : Michèle Mécrin

302 chemin de Voivre 54690 EULMONT 

e mail : abes54@gmx.fr

Téléphone : 06 34 96 87 36

ou 03 83 22 98 72